Terapia con realidad virtual
TECNOLOGÍA EN CONSULTA
Vivir la situación sin estar realmente en ella.
La terapia con realidad virtual permite trabajar determinadas situaciones dentro de entornos digitales inmersivos, seguros y controlados por el profesional.
A través de unas gafas de realidad virtual podemos recrear experiencias relacionadas con miedos, ansiedad o situaciones difíciles y acercarnos a ellas de forma progresiva, respetando el ritmo de cada persona.
No se trata simplemente de ponerse unas gafas.
Se trata de crear un entorno terapéutico donde poder trabajar lo que ocurre cuando aparece el miedo.
CÓMO FUNCIONA
Del mundo real al entorno virtual.
El proceso se diseña de forma progresiva y siempre acompañado por el profesional.
01
VALORACIÓN INICIAL
Antes de entrar en el entorno virtual, necesitamos comprender tu experiencia.
Valoramos qué situaciones generan malestar, cómo aparecen las emociones y qué objetivos puede tener el proceso terapéutico. La realidad virtual es una herramienta: el tratamiento sigue estando guiado por la psicóloga.
ENTORNO VIRTUAL
EXPOSICIÓN
PROGRESIVA · CONTROLADA · ACOMPAÑADA
EXPOSICIÓN GRADUAL
Acercarnos. Sin precipitarnos.
Una de las grandes posibilidades de la realidad virtual es poder representar una situación dentro de consulta sin necesidad de encontrarnos físicamente en ella.
El profesional puede acompañar la experiencia, observar la respuesta de la persona y trabajar sobre los pensamientos, emociones y sensaciones que van apareciendo.
01
Gradual
La dificultad puede plantearse de manera progresiva.
02
Controlado
La experiencia se desarrolla dentro de un entorno terapéutico.
03
Acompañado
La tecnología nunca sustituye la presencia del profesional.
¿CUÁNDO PUEDE UTILIZARSE?
Hay situaciones que cuesta imaginar. Ahora podemos recrearlas.
Su utilización depende de la valoración profesional, los objetivos terapéuticos y las necesidades de cada persona.
MIEDOS
Fobias específicas
Puede utilizarse para trabajar progresivamente situaciones relacionadas con determinados miedos.
Ansiedad y estrés
Permite trabajar respuestas de activación y practicar estrategias de regulación dentro de situaciones simuladas.
Situaciones sociales
Algunos escenarios permiten practicar determinadas situaciones sociales dentro de un contexto estructurado.
Trauma y otras situaciones
En determinados casos puede integrarse en tratamientos relacionados con trauma u otras dificultades, siempre bajo criterio profesional.
LA TECNOLOGÍA ES SOLO UNA PARTE
Las gafas crean el entorno. La terapia ocurre entre personas.
La realidad virtual no sustituye la escucha, el vínculo terapéutico ni la valoración profesional. Es una herramienta que puede ayudarnos a crear experiencias difíciles de reproducir dentro de una consulta convencional.
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Al final de la sesión
Te quitas las gafas y la sala sigue ahí
Eso es lo que entrenamos: que lo que aprendes dentro te lo lleves fuera. Si quieres probar una primera sesión, llámanos y lo vemos sin compromiso.